Pilates wordt wereldwijd beoefend en is bekend bij kersverse moeders om hun figuur terug te krijgen nadat hun baby geboren is. Het is een zachte maar effectieve methode die de veranderingen in houding door de zwangerschap en geboorte terug corrigeert. Het voorkomt dat gespannenheid en vermoeidheid zich installeert in uw spieren door alle nieuwe activiteiten aangaande de baby (baden, dragen, borstvoeding,..)

Pilates verlengt en verstevigt uw spieren, versterkt je bekkenbodem en buikspieren, het verhoogt je lichaamsbewustzijn en je evenwicht.

Vanaf 6 weken biedt Géraldine de 'weenbaby' Pilates les aan, waar u uw baby kunt meebrengen totdat hij kan lopen. De les wordt gegeven in kleine groepen (max.3) van nieuwe mama's.

"Het was een waar genoegen om mijn figuur terug te krijgen na de geboorte van Dylan"

"The weenbaby Pilates lessen van Géraldine gaven me de gelegenheid om tijd te nemen voor mezelf, om andere nieuwe moeders te ontmoeten en om te oefenen zonder te hoeven zorgen voor een babysitter. Met deze hulp was het een waar genoegen om mijn figuur terug te krijgen na de geboorte van Dylan"