De Pilates methode is een soort van zachte gymnastiek bijzonder aangepast voor mensen tussen 15 en 85 jaar, voor zwangere vrouwen en voor mensen die overbelast zijn.

Pilates verbetert het uithoudingsvermogen, de flexibiliteit van de spieren en gewrichten, de verbinding tussen de geest en het lichaam, het gebruik van uw diepe buikspieren en tenslotte uw algemene houding.

Onze Pilates cursussen in Brussel vinden plaats op afspraak en telkens met een programma "op maat".

Yoga lessen voor kinderen en volwassenen. Yoga is een zachte methode voor iedereen. Yoga praktijk ontspand het psychische, tonifieerd uw lichaam en geeft u sterkte, energie en flexibiliteit.

Onze lessen zijn in kleine groepjes (zodanig dat we u good kunnen dienen) te Stockel of op afspraak maandag to vrijdag.

Osteopathie is een preventieve geneeskunde die de oorzaak van het probleem behandelt maar eveneens de symptomen die soms pijnlijk kunnen zijn. De behandelingen van de osteopaat werken op het gehele lichaam door connecties tussen het zenuwstelsel, het circulerende en het lymfatische stelsel.

Onze raadplegingen in osteopathie vinden plaats op afspraak, van maandag tot donderdag, in ons kabinet te Stokkel (Sint-Pieters-Woluwe).