Le Pilates : plus qu'une simple gymnastique

La méthode Pilates est une méthode de gymnastique douce adaptée aux personnes de 15 à 85 ans, aux femmes enceintes et aux personnes surmenées. Le Pilates améliore l’endurance et la flexibilité des muscles et des articulations, la connexion entre l’esprit et le corps, la posture et l’utilisation de vos abdominaux profonds.

Nos cours de Pilates à Bruxelles se donnent sur rendez-vous individuel et toujours avec un programme "sur mesure".

Notre studio propose également des cours de yoga, et des séances de massage et hypopression.

Des cours de Yoga pour adultes et enfants

Le Yoga est est une méthode douce, ouverte à tous. La pratique du yoga apaise le mental, tonifie votre corps, lui donne de l'énergie et de la souplesse.

Nos cours de yoga se donnent en petit groupe à Stockel ou sur rendez-vous individuel du lundi au vendredi.

Des consultations d'Ostéopathie à Stockel

L'Ostéopathie est une médecine préventive qui traite la cause du problème ainsi que ses symptômes parfois douloureux. Les manipulations du praticien en ostéopathie travaillent sur le fonctionnement du corps entier par des connections entre le système nerveux, circulatoire et lymphatique.

Nos consultations en ostéopathie se donnent sur rendez-vous, du lundi au jeudi, à notre cabinet de Stockel (Woluwé Saint Pierre).